三宅一生肝癌離世｜飲酒熬夜最傷肝？醫生話你知肝癌真相與護肝方法

肝癌的主要成因為肝硬化，而肝硬化可以由病毒性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性脂肪肝疾病（NAFLD）等原因引起，其中慢性乙型肝炎，在香港是最常見的原因之一。此外，吸煙、進食某些有毒的化學物質(如發霉花生或其他食品產生的黃曲霉毒素) 和遺傳性代謝疾病等，都會增加患上肝癌的機會。

根據香港醫院管理局香港癌症資料統計中心在2019年的最新統計，香港肝癌病人的發病年齡由40歲開始遞增，中位數為66-71歲。

過量飲酒可以引起酒精性肝炎 ，甚至肝硬化，因而增加患上肝癌的機會。亦有部分研究指出，睡眠不足可能與肝癌有關，不過暫時還有待進一步證據證實這論點。

世界各地的統計數字都指出，男性肝癌患者明顯較女性為多。根據香港醫院管理局香港癌症資料統計中心的數字，男性肝癌患者對女性的比例為3.4比1。原因可能與較多男性為吸煙酗酒人士有關。絕大部分肝癌的成因都不是遺傳性的，不過由於乙型和丙型肝炎都可以在胎兒時期經由母親的血液傳染，所以如果家人為乙型或丙型肝炎帶菌者，其他成員就最好及早接受血液檢查，以確定有否感染肝炎病毒。

在2018年全球大概有84萬肝癌新症，在歐洲每10萬人口中只有5.1名患者，而在香港每10萬人口中就有約17名患者，與其他東亞地區一樣，同為發病率較高的地區。

接種乙型肝炎疫苗可以有助預防乙型肝炎。此外，節制飲酒、避免吸煙、作息定時、多吃蔬菜水果，慎防進食發霉或變壞的食物，都可以幫助預防肝癌。
另外，由於乙型和丙型肝炎都可以透過人的體液傳染，因此安全性行為，不共用針筒等都做法，都可以有效避免感染乙型和丙型肝炎。