三宅一生肝癌离世｜饮酒熬夜最伤肝？医生话你知肝癌真相与护肝方法

肝癌的主要成因为肝硬化，而肝硬化可以由病毒性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性脂肪肝疾病（NAFLD）等原因引起，其中慢性乙型肝炎，在香港是最常见的原因之一。此外，吸烟、进食某些有毒的化学物质(如发霉花生或其他食品产生的黄曲霉毒素) 和遗传性代谢疾病等，都会增加患上肝癌的机会。

根据香港医院管理局香港癌症资料统计中心在2019年的最新统计，香港肝癌病人的发病年龄由40岁开始递增，中位数为66-71岁。

过量饮酒可以引起酒精性肝炎 ，甚至肝硬化，因而增加患上肝癌的机会。亦有部分研究指出，睡眠不足可能与肝癌有关，不过暂时还有待进一步证据证实这论点。

世界各地的统计数字都指出，男性肝癌患者明显较女性为多。根据香港医院管理局香港癌症资料统计中心的数字，男性肝癌患者对女性的比例为3.4比1。原因可能与较多男性为吸烟酗酒人士有关。绝大部分肝癌的成因都不是遗传性的，不过由于乙型和丙型肝炎都可以在胎儿时期经由母亲的血液传染，所以如果家人为乙型或丙型肝炎带菌者，其他成员就最好及早接受血液检查，以确定有否感染肝炎病毒。

在2018年全球大概有84万肝癌新症，在欧洲每10万人口中只有5.1名患者，而在香港每10万人口中就有约17名患者，与其他东亚地区一样，同为发病率较高的地区。

接种乙型肝炎疫苗可以有助预防乙型肝炎。此外，节制饮酒、避免吸烟、作息定时、多吃蔬菜水果，慎防进食发霉或变坏的食物，都可以帮助预防肝癌。
另外，由于乙型和丙型肝炎都可以透过人的体液传染，因此安全性行为，不共用针筒等都做法，都可以有效避免感染乙型和丙型肝炎。