学童疫下出现的情绪问题
近年学童因疫情及检疫原因等需要在家学习及上网课，适应这些转变也不容易。如长时间以电子仪器上网学习、未能与老师直接交流、未能顺利于网上交功课等，都为他们带来压力。
宏恩基督教学院及晋峰青年商会于2022年7月13日发表了「香港学童情绪健康问卷调查」。研究以问卷访问1,501名介乎9至17岁学童，调查显示有约两成学童压力指数高于正常水平，逾一成多学童感到抑郁及焦虑。报告亦指出2成学童「发觉自己很容易被触怒 」、「感到很难自动去开始学习/工作」，更有3成以上学童「忧虑自己恐慌或出丑」。陈医生指出，家长应留意子女有没有以下徵状，从而适时处理及支援他们的身心灵成长。
长时间以电子仪器上网学习、未能顺利于网上交功课等，都为小朋友带来压力。（图片来源：photoAC）
小童如有情绪问题或会出现的徵状：
- 没心机玩
- 逃避上学
- 逃避社交
- 封闭自己，非常退缩
- 睡眠出现问题
- 行为倒退到有如BB，如：明明自己识食饭都要人餵、要人抱，要人帮手换衫沖凉
- 非常黏人
- 少少不如意就大发脾气、哭泣不停
- 经常莫名不舒服，特别是肠胃不适、头痛头晕
非常黏人都可能是徵状之一。（图片来源：photoAC）
小童都会患上焦虑症及抑郁症
陈医生指出，不只是成人，小童都有机会患上焦虑症及抑郁症。抑郁症主要病徵是情绪低落、焦虑症的主要病徵则是觉得过份惊慌、紧张、焦虑。有部分病人同时会出现两种抑郁及焦虑病徵。
如患上焦虑症或抑郁症，或会影响小朋友正常学习、社交，继而影响身心发展，若不处理，持续到成年后更可引发身心精神健康问题。最极端的情况是，他们会承受不了身心煎熬而伤害自己。
多了解聆听 适时处理可改善
家长如发现小朋友有以上病徵，宜保持冷静，不要过度紧张。有「不开心、情绪低落」不一定就等于患上抑郁症，小朋友有担心、紧张、焦虑亦不一定是焦虑症。所有负面情绪表现，都是一个「讯号」，家长可与子女倾诉、先聆听他们的感受。
但若病徵持续数星期或数月，家长、老师或社工可在与小朋友倾谈后都未能解决问题，就要找专业人士帮手。若怀疑或察觉小朋友出现自杀念头，更要尽快寻找专业人士协助。
大部分人经治疗，病徵会大为改善，生活亦可回復正常。长远来说，会否復发视乎引发抑郁症、焦虑症的生心理、环境因素是否仍然存在。无论如何，家长重视小朋友的精神健康，增加他们抗逆力，对抑郁症、焦虑症是有帮助的。
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